منتديات قمر البحرين
مرحبا واهلا وسهلا بكم في منتديات قمر البحرين حللتم اهلا ووطئتم سهلا اذا رغبت بالتسجيل فاضغط على الوصلة ادناه

منتديات قمر البحرين


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الدهون أو الزيوت أصبحت مرفوضه في طعامنا ...هواجس !!!!!ولكن ؟؟؟؟؟ مهم جدا تفضلوا...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة كيوت
قمر مميز
قمر مميز


عدد المساهمات : 170
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/06/2009

مُساهمةموضوع: الدهون أو الزيوت أصبحت مرفوضه في طعامنا ...هواجس !!!!!ولكن ؟؟؟؟؟ مهم جدا تفضلوا...   28/06/09, 03:27 pm

كيفكم ان شاء الله
اليوم حبيت أنقل لكم شي مهم جداااا....
طبعا ... دائما نسمع أن الزيوت والدهون مضره تسبب تصلب الشرايين
في وزيادة الكليسترول في الدم .... مما يصيب الإنسان السكر والسمنه المفرطه والتجلطات....... ولكــــــــــــــن ؟؟؟؟؟؟

(ذهبت بعض الصحف في الآونة الأخيرة تنشر أخبارا عارية عن الصحة
ويجب أن لانعيرها إهتمام ..... وتفيد بأنه لابد من استخدام الشحوم المقليه جيدا بمثابة بديل عن المحروقات .....
والحقيقة هي ان الزيوت الغذائية تحتوي أصلا على دهون فتحتاج البشرة
الى بعضها لتحافظ على صحتها ....
ويتمثل دورها الأساسي في إعادة تركيب الحاجز الوقائي للبشرة
وبالأخص عندما تعاني البشره من الجفاف.....
ولكــــــــــــن ..... الأبحاث العلمية برهنت ايضا فوائد أخرى للزيوت التي دائما نحن بحاجة لها مهما قيل .... أن زيت القرطم يحتوي على أحماض (الاوليك و اللينوليك)...الغنية بالفوائد المضادة للالتهاب .....
في حين قد يحمي زيت الزيتون من اللالتهاب ومن السرطان الناتج عن التعرض للأشعة مافوق البنفسجية... وكذلك زيت الذره ودوار الشمس مفيده لتفادي الإلتهابات وللذين يعانون من النحافة )

والإقلال من الدهون المشبعه مثل الدهون الحيوانيه لأن اسخدامها بكثره هوه مايؤثر على صحتك ....... ولكن لاتبخل على نفسك من الزيوت ...

هذا ماقرئته وحبيت أنقله لكم من منشوره صحية 100 %

وانتظر الردود الحلوة تحيااااااااااااااااااتي وتمنياتي لكم بصحة دائمة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مثايل
مشرفة
avatar

انثى عدد المساهمات : 740
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 27
الموقع : بيتنا

مُساهمةموضوع: رد: الدهون أو الزيوت أصبحت مرفوضه في طعامنا ...هواجس !!!!!ولكن ؟؟؟؟؟ مهم جدا تفضلوا...   28/06/09, 04:48 pm

مشكوووره حبوبه ع النقل الحلوووو


تحياتي
مثااايل

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آتعبهمـ غروري "..
قمر ذهبي
قمر ذهبي
avatar

انثى عدد المساهمات : 3812
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الموقع : خارج النطـآق ~..

مُساهمةموضوع: رد: الدهون أو الزيوت أصبحت مرفوضه في طعامنا ...هواجس !!!!!ولكن ؟؟؟؟؟ مهم جدا تفضلوا...   28/06/09, 05:00 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
{ sĥĩòØò5h ~
مشرفة عامة


انثى عدد المساهمات : 639
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 24/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الدهون أو الزيوت أصبحت مرفوضه في طعامنا ...هواجس !!!!!ولكن ؟؟؟؟؟ مهم جدا تفضلوا...   26/08/09, 02:17 am

يسلمووو غلااي.... Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الدهون أو الزيوت أصبحت مرفوضه في طعامنا ...هواجس !!!!!ولكن ؟؟؟؟؟ مهم جدا تفضلوا...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قمر البحرين :: { قــــــــســــــــــــــــــــم المرأه و الأسرة و الطب } :: قــمــ{ الطب و الصـــح ــة }ـــر-
انتقل الى: