منتديات قمر البحرين
مرحبا واهلا وسهلا بكم في منتديات قمر البحرين حللتم اهلا ووطئتم سهلا اذا رغبت بالتسجيل فاضغط على الوصلة ادناه

منتديات قمر البحرين


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دهن الـعوود
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 2247
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
الموقع : __يا حبكم للفضوول ؟؟!__ ما بقـول

مُساهمةموضوع: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   13/07/09, 10:36 pm

»

*



هل تبكي قبل نومك ؟؟
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، .,
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص. .,
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة..! .,

*
«
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الريــــم
قمر نشيط
قمر نشيط
avatar

انثى عدد المساهمات : 50
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/06/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   14/07/09, 07:45 pm

ثنكيووو خيتو ع المووضووع الرووعـه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دهن الـعوود
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 2247
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
الموقع : __يا حبكم للفضوول ؟؟!__ ما بقـول

مُساهمةموضوع: رد: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   14/07/09, 09:32 pm

ولكـم .. نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بسكاتي اذلكـ
قمر مميز
قمر مميز
avatar

انثى عدد المساهمات : 186
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
العمر : 25
الموقع : •´`·..? حيـــ عالمي الاسود ـــث ?..·´`•

مُساهمةموضوع: رد: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   15/07/09, 04:29 pm

هااي حالتي لازم قبل النوم
مااقدر انام الا عقب صياح
يسلموو الغلا ع الطرح الروعه
يعطيج ربي الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دهن الـعوود
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 2247
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
الموقع : __يا حبكم للفضوول ؟؟!__ ما بقـول

مُساهمةموضوع: رد: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   15/07/09, 09:55 pm

ايـه عليييييج .. ولكـم خيتوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
{ sĥĩòØò5h ~
مشرفة عامة


انثى عدد المساهمات : 639
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 24/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   16/07/09, 01:10 pm

يسلموو دهوون ع الموضوع...
انه تيني اياام ساعات اصير جي ههه....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دهن الـعوود
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 2247
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
الموقع : __يا حبكم للفضوول ؟؟!__ ما بقـول

مُساهمةموضوع: رد: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   16/07/09, 01:39 pm

تسلمين ع المروور .. اي انـآ بعد سعآت خخخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آتعبهمـ غروري "..
قمر ذهبي
قمر ذهبي
avatar

انثى عدد المساهمات : 3812
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الموقع : خارج النطـآق ~..

مُساهمةموضوع: رد: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   12/08/09, 02:15 pm



ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دهن الـعوود
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 2247
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
الموقع : __يا حبكم للفضوول ؟؟!__ ما بقـول

مُساهمةموضوع: رد: هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟   12/08/09, 03:41 pm

ثنيكو ع مرورج

نورتي ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هــ،ــل تبكــي قبــل نومكـ ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قمر البحرين :: { الأقـــــــســــــــــــــــــــــــــــــــــام العـــــــــــــــــــامــــــــــــة } :: قـمـ{ العامة }ــر-
انتقل الى: