اضرار النوم على( البطن), مــــهم!!

أضرار النوم على البطن

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات وحذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى.


و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن عرضوا اللإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنةبالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض .وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنية تقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلىو 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1% من الاصحاء...

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف التحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل صوات لكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافةإلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة...

و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك لجسم ثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقية غيرمعروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تشكل عندما يتحد عنصرالكالسيوم مع مادة كيماوية وجودة طبيعياً تسمى (الأوكزالاتلذلك) فمن لضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات .................

نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين


دمتم بصحة وعافية