النحافة الزائدة تؤثر على صحتك و تضعف المناعة لديك..

أكد هلموت كوخ رئيس المجلس الطبي في ولاية بافاريا الألمانية، أن جهاز المناعة لدي الأشخاص النحيفين جداً أضعف منه لدي سواهم‏,‏ وإن هذا لا يزيد



فقط من خطر إصابتهم بالالتهابات‏,‏ بل يجعلهم سريعي الغضب أيضاً‏.‏

وبعد انتشار صرعات الريجيم في السبعينيات والثمانينيات أعاد الأطباء تعريف‏ "الوزن الطبيعي"، وكان حساب الوزن المثالي يتم في السابق بطرح ‏100‏ سنتيمتر من طول الشخص‏,‏ أما الآن فيفضل الأطباء احتساب الوزن الطبيعي بإضافة‏ 10%‏ إلي ذلك الرقم، ويشرح كوخ قائلاً "إن رجلاً طوله ‏1.70‏ متر يجب أن يكون وزنه‏ 77‏ كيلوجراماً‏.‏

أما بالنسبة للنساء‏,‏ فإن ذلك الرقم يجب أن يكون أقل‏,‏ أي إضافة‏ 2 أو‏3%‏ بدلاً من‏10%,‏ إلا أن كوخ حذر أيضاً من مخاطر السمنة‏,‏ ويقول إنه عندما يرتفع وزن الشخص بنسبة‏10%‏ عن الوزن الطبيعي‏,‏ تزداد المخاطر علي الصحة مما يسبب أمراض السكري والقلب واضطرابات الدورة الدموية‏,‏ مؤكداً‏ أن العديد من المرضي يمكنهم الاستغناء عن الأدوية إذا ما خفضوا وزنهم‏.