منتديات قمر البحرين
مرحبا واهلا وسهلا بكم في منتديات قمر البحرين حللتم اهلا ووطئتم سهلا اذا رغبت بالتسجيل فاضغط على الوصلة ادناه
منتديات قمر البحرين
مرحبا واهلا وسهلا بكم في منتديات قمر البحرين حللتم اهلا ووطئتم سهلا اذا رغبت بالتسجيل فاضغط على الوصلة ادناه
منتديات قمر البحرين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات قمر البحرين


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السمك المحشي بالخضار في الفرن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
آتعبهمـ غروري "..
قمر ذهبي
قمر ذهبي
آتعبهمـ غروري


انثى عدد المساهمات : 3812
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الموقع : خارج النطـآق ~..

السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: السمك المحشي بالخضار في الفرن   السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty01/09/09, 10:25 am



السمك المحشي بالخضار في الفرن 77


المقادير:

1 سمك كبير ( وزن كيلو أو أكثر )
خضار مقطعة (جزر- كرات- بصل- ورق غار)
ملح وفلفل
½ كوب ماء
للحشو

1كوب كرات مفروم
1 كوب كزبرة مفرومة
1 طماطم مفرومة
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة سماق
1 ملعقة كبيرة كمون
1 ملعقة كبيرة كزبرة
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
للتزيين:

2 كوب بصل محمر
3 ملعقة كبيرة سماق
¼ كوب صنوبر مُحمر
الطريقة:

يُنظف السمك وتُنزع الأحشاء والقشر، ويُغسل بالماء البارد ويُترك ليُصفى.
يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
لحشو السمك تُخلط مكونات الحشو جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
يُحشى تجويف البطن بالحشو، ثم يُحكم إغلاق التجويف بواسطة أعواد خشبية.
تُوضع الخضروات المقطعة في صينية فرن، ثم يُصب فوقه قليل من الماء ويتبل بالملح والفلفل.
يُوضع السمك فوق الخضروات ويُوضع في الفرن لمدة 45 دقيقة حتى ينضج.
لتزيين السمك يُخلط البصل المحمر والسماق والصنوبر جيداً.
عند التقديم يُقدم السمك مع أرز أحمر ويُزين بالبصل المحمر والسماق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراولة قمر
قمر مميز
قمر مميز
فراولة قمر


انثى عدد المساهمات : 163
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المحشي بالخضار في الفرن   السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty01/09/09, 05:35 pm

يعطيج العافيه


يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آتعبهمـ غروري "..
قمر ذهبي
قمر ذهبي
آتعبهمـ غروري


انثى عدد المساهمات : 3812
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الموقع : خارج النطـآق ~..

السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المحشي بالخضار في الفرن   السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty03/09/09, 11:28 am

الله يعافيج ،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مثايل
مشرفة
مثايل


انثى عدد المساهمات : 740
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 33
الموقع : بيتنا

السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المحشي بالخضار في الفرن   السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty08/09/09, 03:12 am

يسلمو
يسلمو
يسلمو
يسلمو


ربي يعطيج العاااافيه ع المجهوووووووووووود
Smile Smile Smile Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آتعبهمـ غروري "..
قمر ذهبي
قمر ذهبي
آتعبهمـ غروري


انثى عدد المساهمات : 3812
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الموقع : خارج النطـآق ~..

السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المحشي بالخضار في الفرن   السمك المحشي بالخضار في الفرن Empty08/09/09, 12:44 pm

ثااانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك المحشي بالخضار في الفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قمر البحرين :: { قــــــــســــــــــــــــــــم المرأه و الأسرة و الطب } :: قــمـــ{ المـــــطـــــبــــــخ}ــــر-
انتقل الى: